| Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Farinha de Linhaça Castanha
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Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
Energia
2159 kj
26%
516 kcal
Lípidos
40,00g
57%
Lípidos Saturados
4,000g
20%
Carboidratos
6,00g
2%
Açúcar
1,60g
2%
Fibras
0,0g
Proteínas
21,00g
42%
Sal
0,00g
0%
Descrição/Notas Adicionais:
Alto teor em fibra e ómega 3 (ALA): 23g ômega 6(LA):5,8g
Ainda contém Vitamina B1 ou Tiamina: 1,62mg (147% do VRN) Ferro: 4mg e Zinco 32mg (320% do VRN)
Possui 24 g de FIBRA a cada 100g, o valor na tabela está incorreto porque o site não aceita fibras dietéticas com valor superior do que os hidratos de carbono.
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Última Atualização: 07 mai 14 03:20
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (5%)
Lípidos (77%)
Proteínas (18%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
516
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Líp
40g
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Carbs
6g
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Prot
21g
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Existem 516 calorias em 100 g.
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| Repartição das Calorias: 77% líp, 5% carbs , 18% prot. |
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