Pesquisa de Alimento
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Atum Branco (Sólidos Escorridos em Água, Enlatado)
por 100 g - Calorias : 128kcal | Líp: 2,97g | Carbs : 0,0g | Prot: 23,62g
, mais...
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Atum em Água (Enlatado)
por 100 g - Calorias : 116kcal | Líp: 0,82g | Carbs : 0,0g | Prot: 25,51g
Outras quantidades :
1 lata (185 g), escorrida - 194kcal
, 1 dose - 99kcal
, mais...
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Atum em Óleo (Enlatado)
por 100 g - Calorias : 198kcal | Líp: 8,21g | Carbs : 0,0g | Prot: 29,13g
Outras quantidades :
1 lata (185 g), escorrida - 317kcal
, 1 dose - 168kcal
, mais...
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Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado)
por 1 lata - Calorias : 191kcal | Líp: 1,35g | Carbs : 0,00g | Prot: 42,09g
, mais...
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Beterraba (Sólidos Escorridos, Enlatado)
por 1 beterraba - Calorias : 7kcal | Líp: 0,03g | Carbs : 1,73g | Prot: 0,22g
Outras quantidades :
1 chávena, cortada em cubos - 49kcal
, 1 chávena, desfiada - 60kcal
, 1 fatia - 2kcal
, mais...
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Espinafre (Sólidos Escorridos, Enlatado)
por 100 g - Calorias : 23kcal | Líp: 0,5g | Carbs : 3,4g | Prot: 2,81g
Outras quantidades :
1 chávena - 49kcal
, 1 lb - 104kcal
, mais...
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Sardinhas em Água
por 100 g - Calorias : 217kcal | Líp: 12,37g | Carbs : 0,0g | Prot: 24,58g
Outras quantidades :
1 lata - 182kcal
, 1 dose - 184kcal
, mais...
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Atum Enlatado
por 100 g - Calorias : 116kcal | Líp: 0,82g | Carbs : 0,0g | Prot: 25,51g
Outras quantidades :
1 dose - 99kcal
, 1 lata (185 g), escorrida - 186kcal
, mais...
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Sardinha em Óleo (Enlatado)
por 1 lata - Calorias : 191kcal | Líp: 10,53g | Carbs : 0,00g | Prot: 22,65g
Outras quantidades :
1 sardinha - 25kcal
, 1 dose - 177kcal
, 100 g - 208kcal
, mais...
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Espargos (Sólidos Escorridos, Enlatado)
por 1 rebento - Calorias : 3kcal | Líp: 0,12g | Carbs : 0,44g | Prot: 0,39g
, mais...
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