Pesquisa de Alimento
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Pão Integral sem Côdea (Froiz)
por 1 fatia (28g) - Calorias : 70kcal | Líp: 1,10g | Carbs : 9,70g | Prot: 2,24g
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Pão de Forma Integral (Froiz)
por 1 fatia (31g) - Calorias : 88kcal | Líp: 1,28g | Carbs : 16,00g | Prot: 3,20g
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Leite Magro sem Lactose (Froiz)
por 100ml - Calorias : 34kcal | Líp: 0,30g | Carbs : 4,80g | Prot: 3,10g
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Pão Sandwich com Cereais e Sementes (Froiz)
por 1 unidade (39g) - Calorias : 115kcal | Líp: 1,90g | Carbs : 18,00g | Prot: 4,30g
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Pão de Trigo Integral
por 100 g - Calorias : 259kcal | Líp: 4,11g | Carbs : 47,14g | Prot: 9,13g
Outras quantidades :
1 fatia normal - 67kcal
, 1 fatia grande ou grossa - 78kcal
, 1 dose - 67kcal
, mais...
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Pão Pita de Trigo Integral
por 1 médio - Calorias : 123kcal | Líp: 0,64g | Carbs : 25,11g | Prot: 4,71g
Outras quantidades :
1 pequenos - 76kcal
, 1 grande - 232kcal
, 1 dose - 123kcal
, mais...
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Pão Mármore de Centeio e Pão de Centeio Integral
por 100 g - Calorias : 254kcal | Líp: 3,2g | Carbs : 47,9g | Prot: 8,6g
Outras quantidades :
1 dose - 66kcal
, 1 fatia normal - 66kcal
, mais...
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Leite Integral
por 100 ml - Calorias : 62kcal | Líp: 3,35g | Carbs : 4,66g | Prot: 3,32g
Outras quantidades :
1 chávena - 146kcal
, 1 pacote de leite pequeno - 146kcal
, 100 g - 60kcal
, mais...
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Arroz Integral
por 100 g - Calorias : 110kcal | Líp: 0,89g | Carbs : 22,78g | Prot: 2,56g
, mais...
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Pão Torrado
por 1 fatia normal - Calorias : 70kcal | Líp: 0,96g | Carbs : 13,06g | Prot: 2,16g
Outras quantidades :
1 fatia grande - 79kcal
, 1 fatia fina - 50kcal
, 1 dose - 70kcal
, mais...
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