Pesquisa de Alimento
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Atum Posta à Italiana (Galeão )
por 100g - Calorias : 201kcal | Líp: 13,00g | Carbs : 1,90g | Prot: 19,00g
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Atum Posta Ao Natural (Galeão )
por 100g - Calorias : 104kcal | Líp: 0,50g | Carbs : 0,00g | Prot: 24,80g
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Atum Posta em Azeite (Galeão )
por 100g - Calorias : 363kcal | Líp: 31,00g | Carbs : 0,50g | Prot: 21,00g
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Atum Posta em Óleo Vegetal (Galeão )
por 100g - Calorias : 214kcal | Líp: 13,00g | Carbs : 0,00g | Prot: 24,30g
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Pato à Pequim
por 100 g - Calorias : 265kcal | Líp: 20,61g | Carbs : 0g | Prot: 18,66g
Outras quantidades :
1 fatia - 53kcal
, 1 dose - 265kcal
, mais...
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Salada de Atum
por 1 chávena - Calorias : 383kcal | Líp: 22,92g | Carbs : 14,48g | Prot: 29,68g
Outras quantidades :
1 dose - 287kcal
, 100 g - 184kcal
, mais...
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Frango à General Tso
por 100 g - Calorias : 203kcal | Líp: 11,65g | Carbs : 11,18g | Prot: 12,89g
Outras quantidades :
1 dose - 296kcal
, 1 chávena - 296kcal
, mais...
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Polvo à Lagareiro
por 100 g - Calorias : 139kcal | Líp: 7,31g | Carbs : 10,85g | Prot: 7,54g
Outras quantidades :
1 chávena - 291kcal
, 1 dose - 416kcal
, mais...
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Bacalhau à Gomes de Sá
por 100 g - Calorias : 131kcal | Líp: 4,72g | Carbs : 13,47g | Prot: 8,86g
Outras quantidades :
1 chávena - 236kcal
, 1 dose - 197kcal
, mais...
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Atum
por 100 g - Calorias : 108kcal | Líp: 0,95g | Carbs : 0,0g | Prot: 23,38g
Outras quantidades :
1 oz, sem espinhas - 31kcal
, 1 dose - 62kcal
, mais...
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