Pesquisa de Alimento
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Atum em Óleo de Girassol (Rianxeira)
por 100g - Calorias : 263kcal | Líp: 20,00g | Carbs : 0,70g | Prot: 20,00g
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Atum em Azeite (Rianxeira)
por 100g - Calorias : 237kcal | Líp: 17,00g | Carbs : 0,60g | Prot: 20,00g
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Atum Posta Ao Natural - Peso Escorrido (Rianxeira)
por 100g - Calorias : 97kcal | Líp: 1,00g | Carbs : 1,00g | Prot: 21,00g
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Atum em Óleo (Enlatado)
por 100 g - Calorias : 198kcal | Líp: 8,21g | Carbs : 0,0g | Prot: 29,13g
Outras quantidades :
1 lata (185 g), escorrida - 317kcal
, 1 dose - 168kcal
, mais...
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Óleo de Girassol
por 100 g - Calorias : 884kcal | Líp: 100,0g | Carbs : 0,0g | Prot: 0,0g
Outras quantidades :
1 colher de sopa - 120kcal
, 1 dose - 120kcal
, mais...
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Sardinha em Óleo (Enlatado)
por 1 lata - Calorias : 191kcal | Líp: 10,53g | Carbs : 0,00g | Prot: 22,65g
Outras quantidades :
1 sardinha - 25kcal
, 1 dose - 177kcal
, 100 g - 208kcal
, mais...
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Corações de Alcachofras em Óleo
por 100 g - Calorias : 119kcal | Líp: 8,40g | Carbs : 10,26g | Prot: 3,19g
Outras quantidades :
1 chávena - 155kcal
, 1 coração - 33kcal
, 1 dose - 78kcal
, mais...
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Pipoca com Manteiga (em Óleo)
por 1 chávena - Calorias : 78kcal | Líp: 5,27g | Carbs : 7,27g | Prot: 0,96g
Outras quantidades :
1 saco - 491kcal
, 1 dose - 156kcal
, 100 g - 558kcal
, mais...
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Atum em Água (Enlatado)
por 100 g - Calorias : 116kcal | Líp: 0,82g | Carbs : 0,0g | Prot: 25,51g
Outras quantidades :
1 lata (185 g), escorrida - 194kcal
, 1 dose - 99kcal
, mais...
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Salada de Atum
por 1 chávena - Calorias : 383kcal | Líp: 22,92g | Carbs : 14,48g | Prot: 29,68g
Outras quantidades :
1 dose - 287kcal
, 100 g - 184kcal
, mais...
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