Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

SPAR

Chapata com Cereais

Factos Nutricionais
Quantidade
100g
por dose
% DR*
Energia
1163 kj
14%
278 kcal
Lípidos
5,9g
8%
Lípidos Saturados
0,9g
5%
Carboidratos
43,9g
17%
Açúcar
4,2g
5%
Fibras
6,7g
Proteínas
9,3g
19%
Sódio
46mg
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última Atualização: 11 abr 19 05:13
14%
da IDR*
(278 cal)
14% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (66%)
 
Lípidos (20%)
 
Proteínas (14%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
278
Líp
5,9g
Carbs
43,9g
Prot
9,3g
Existem 278 calorias em 1 dose de SPAR Chapata com Cereais.
Repartição das Calorias: 20% líp, 66% carbs, 14% prot.

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Descrição:
Quantidade:
 g
 

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