| Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Tortilha à Espanhola com Paio
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 porção (250 g)
Energia
933 kj
11%
223 kcal
Lípidos
13,80g
20%
Lípidos Saturados
3,600g
18%
Carboidratos
2,50g
1%
Açúcar
2,50g
3%
Fibras
1,5g
Proteínas
21,50g
43%
Sal
-
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Última Atualização: 06 abr 19 07:10
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (5%)
Lípidos (56%)
Proteínas (39%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
223
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Líp
13,8g
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Carbs
2,5g
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Prot
21,5g
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Existem 223 calorias em 1 porção (250 g).
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| Repartição das Calorias: 56% líp, 5% carbs , 39% prot. |
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