Adicionar ao meu Livro de Receitas
Adicionar ao Diário Alimentar
Resultado:
6 dose(s)
Tempo de Preparação:
20 mins
Tempo de Cozedura:
30 mins
Tipo de refeição :
Snacks
Outros
Pequeno Almoço
Avaliação :
Average FatSecret member ranking Avaliação Média dos Membros da FatSecret
por membro: andreiagabri

Farinha de Amêndoa Pão de Banana

Pão úmido e macio ideal para o café da manhã ou pré-treino.

Ingredientes

Instruções

  1. Bata os ovos com mel e óleo. Misture até obter uma massa homogênea.
  2. Amasse 3 bananas com um garfo e adicione à mistura de ovos.
  3. Em seguida, adicione a farinha, fermento em pó a semente de linhaça. Misture tudo muito bem.
  4. Despeje a mistura em uma forma de bolo e decore com uma banana, dividida ao meio.
  5. Leve ao forno pré-aquecido e leve ao forno por 30 minutos. (O tempo varia com cada forno).
 


     
 

Rever esta receita



Tem iniciar sessão para rever esta receita. Clicar aqui para iniciar sessão.
 

Procurar Mais Receitas

Filtrar por Tipo de Refeição

Snacks Outros Pequeno Almoço

Receitas Mais Recentes

por membro: isabelequeiroz
Lanche saboroso, com baixo teor de gordura e baixo teor de carboidratos.
por membro: martsgf
Receita com apenas 3 ingredientes e sem adição de açúcar refinado.
por membro: Mafalda.c.vieira
Receita saudável, rápida e fácil para o café da manhã.
por membro: SassyXL8r
Fofo, delicioso e cheio de sabor.

Submeter uma Receita

Resumo Nutricional:

Existem 370 calorias em 1 dose de Farinha de Amêndoa Pão de Banana.
Repartição das Calorias: 65% líp, 26% carbs , 9% prot.

Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
por dose
% DR*
Energia
1549 kj
19%
370 kcal
Lípidos
27,42g
39%
Lípidos Saturados
3,847g
19%
Lípidos Monoinsaturados
16,392g
Lípidos Poliinsaturados
5,441g
Carboidratos
25,05g
10%
Açúcar
19,31g
21%
Fibras
5,3g
Proteínas
8,84g
18%
Sal
1,43g
24%
Colesterol
124mg
Potássio
328mg
16%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
18%
da IDR*
(370 cal )
18% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (26%)
 
Lípidos (65%)
 
Proteínas (9%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.