Adicionar ao meu Livro de Receitas
Adicionar ao Diário Alimentar
Resultado:
12 dose(s)
Tempo de Preparação:
30 mins
Tempo de Cozedura:
20 mins
Tipo de refeição:
Snacks
Pequeno Almoço
Avaliação:

Ainda sem avaliação.

Avaliação Média dos Membros da FatSecret
por membro: catarinarondao

Biscoitos de Banana e Aveia

Biscoitos saudáveis, ligeiramente doces e irresistíveis.

Ingredientes

Instruções

  1. Pré-aqueça o forno a 170 ° C.
  2. Amasse as bananas em uma tigela usando um garfo.
  3. Adicionar o resto dos ingredientes. Misture bem.
  4. Forme cookies com a massa. Coloque-os em uma bandeja.
  5. Asse no forno por 20 minutos.
 


     
 

Rever esta receita



Tem iniciar sessão para rever esta receita. Clicar aqui para iniciar sessão.
 

Procurar Mais Receitas

Filtrar por Tipo de Refeição

Snacks Pequeno Almoço

Receitas Mais Recentes

por membro: carol.a.silvacoelho
Compota simples, fácil de preparar e deliciosa.
por membro: ilidio.67
Uma jardineira leve, suave, sem gordura, e com a batata substituída.
por membro: Sónia Meireles
Substancial, quente, reconfortante.
por membro: motartatiana
Pão fácil de assar, saboroso e irresistível.

Submeter uma Receita

Resumo Nutricional:

Existem 44 calorias em 1 dose de Biscoitos de Banana e Aveia.
Repartição das Calorias: 8% líp, 85% carbs, 7% prot.

Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
por dose
% DR*
Energia
185 kj
2%
44 kcal
Lípidos
0,41g
1%
Lípidos Saturados
0,112g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,001g
Lípidos Poliinsaturados
0,001g
Carboidratos
9,89g
4%
Açúcar
5,58g
6%
Fibras
0,9g
Proteínas
0,77g
2%
Sal
0,12g
2%
Colesterol
0mg
Potássio
3mg
0%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
2%
da IDR*
(44 cal)
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (85%)
 
Lípidos (8%)
 
Proteínas (7%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Obter a aplicação
    
© FatSecret 2021. Todos os direitos reservados.