Tempo de Preparação: 15 mins
Tipo de refeição :
Sobremesas
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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Super fácil de fazer e sorvete de frutas sem laticínios que você vai adorar.
Ingredientes
Instruções
- Congele as frutas durante a noite.
- No dia seguinte, coloque todas as frutas em um processador de alimentos. Misture até ficar homogêneo.
- Sirva e decore com amoras (opcional).
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Resumo Nutricional:
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Existem 109 calorias em 1 dose de Gelado de Fruta.
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Repartição das Calorias: 5% líp, 89% carbs , 6% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
458 kj
5%
109 kcal
Lípidos
0,58g
1%
Lípidos Saturados
0,101g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,02g
Lípidos Poliinsaturados
0,067g
Carboidratos
25,56g
10%
Açúcar
18,03g
20%
Fibras
3,7g
Proteínas
1,82g
4%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
179mg
9%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (89%)
Lípidos (5%)
Proteínas (6%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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