Tempo de Preparação: 5 mins
Tempo de Cozedura: 30 mins
Tipo de refeição :
Molhos e Condimentos
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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Compota simples, fácil de preparar e deliciosa.
Ingredientes
Instruções
- Enxágue os pêssegos, remova as sementes e corte-os em pedaços pequenos.
- Coloque tudo na panela. Pode adicionar água, se desejar. Cozinhe por 30 minutos, mexendo de vez em quando.
- Esmague os pêssegos, deixe esfriar e guarde em uma jarra.
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Resumo Nutricional:
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Existem 7 calorias em 1 dose de Compota de Pêssego.
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Repartição das Calorias: 5% líp, 89% carbs , 6% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
28 kj
0%
7 kcal
Lípidos
0,04g
0%
Lípidos Saturados
0,005g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,009g
Lípidos Poliinsaturados
0,011g
Carboidratos
1,66g
1%
Açúcar
0,84g
1%
Fibras
0,4g
Proteínas
0,11g
0%
Sal
0g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
21mg
1%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (89%)
Lípidos (5%)
Proteínas (6%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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