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Resultado:
1 dose(s)
Tempo de Preparação:
5 mins
Tempo de Cozedura:
15 mins
Tipo de refeição:
Molhos e Condimentos
Avaliação:

Ainda sem avaliação.

Avaliação Média dos Membros da FatSecret
por membro: Saracarvaalho

Molho de Queijo

Um molho fácil de preparar perfeito para massas.

Ingredientes

Instruções

  1. Aqueça a manteiga em uma frigideira antiaderente e adicione a farinha.
  2. Despeje o leite e adicione o queijo.
  3. Deixe ferver enquanto mexe para evitar grumos.
 


     
 

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Resumo Nutricional:

Existem 533 calorias em 1 dose de Molho de Queijo.
Repartição das Calorias: 61% líp, 21% carbs, 18% prot.

Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
por dose
% DR*
Energia
2230 kj
27%
533 kcal
Lípidos
36,02g
51%
Lípidos Saturados
22,628g
113%
Lípidos Monoinsaturados
3,166g
Lípidos Poliinsaturados
0,518g
Carboidratos
28,16g
11%
Açúcar
16,55g
18%
Fibras
0,4g
Proteínas
24,18g
48%
Sal
0,76g
13%
Colesterol
32mg
Potássio
20mg
1%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
27%
da IDR*
(533 cal)
27% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (21%)
 
Lípidos (61%)
 
Proteínas (18%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

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