Tempo de Preparação: 30 mins
Tempo de Cozedura: 30 mins
Tipo de refeição :
Sobremesas
Pães e Produtos de Panificação
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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por membro: JoanaDoV  Bolachas de Chocolate
Uma sobremesa deliciosa com baixo teor de açúcar para pessoas em dieta ceto.
Ingredientes
Instruções
- Misture os ingredientes secos primeiro e, em seguida, adicione os ingredientes úmidos.
- Forme bolinhas e coloque em uma bandeja forrada de papel vegetal Pressione as bolas levemente para achatar.
- Asse em forno pré-aquecido a 180°C por 30 minutos.
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Resumo Nutricional:
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Existem 186 calorias em 1 dose de Bolachas de Chocolate.
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Repartição das Calorias: 70% líp, 17% carbs , 13% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
780 kj
9%
186 kcal
Lípidos
15,94g
23%
Lípidos Saturados
2,928g
15%
Lípidos Monoinsaturados
2,305g
Lípidos Poliinsaturados
0,404g
Carboidratos
8,74g
3%
Açúcar
1,6g
2%
Fibras
2,5g
Proteínas
6,47g
13%
Sal
0,04g
1%
Colesterol
37mg
Potássio
12mg
1%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (17%)
Lípidos (70%)
Proteínas (13%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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