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Resultado:
1 dose(s)
Tempo de Preparação:
5 mins
Tempo de Cozedura:
5 mins
Tipo de refeição:
Snacks
Avaliação:
Average FatSecret member ranking Avaliação Média dos Membros da FatSecret
por membro: Dâmaso

Canela Açucar Pipoca

Um lanche saudável e delicioso, ótimo para uma noite de cinema.

Ingredientes

Instruções

  1. Em uma tigela pequena, misture bem o açúcar e a canela.
  2. Coloque o óleo de coco em uma panela média e deixe derreter.
  3. Coloque o milho na panela e tampe imediatamente. Mantenha-o coberto até que você não ouça mais pipoca abrindo.
  4. Desligue o fogo e acrescente o açúcar e a canela. Misture muito bem.
 


     
 

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Resumo Nutricional:

Existem 390 calorias em 1 dose de Canela Açucar Pipoca.
Repartição das Calorias: 47% líp, 48% carbs, 6% prot.

Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
por dose
% DR*
Energia
1632 kj
20%
390 kcal
Lípidos
19,91g
28%
Lípidos Saturados
16,922g
85%
Lípidos Monoinsaturados
0,024g
Lípidos Poliinsaturados
0,026g
Carboidratos
45,53g
18%
Açúcar
5,51g
6%
Fibras
2,7g
Proteínas
5,51g
11%
Sal
0,02g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
25mg
1%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
20%
da IDR*
(390 cal)
20% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (47%)
 
Lípidos (47%)
 
Proteínas (6%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

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