Tempo de Preparação: 30 mins
Tempo de Cozedura: 1 h
Tipo de refeição :
Sobremesas
Pães e Produtos de Panificação
Snacks
Pequeno Almoço
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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Pão com baixo teor de açúcar para toda a família.
Ingredientes
Instruções
- Moer nozes e cenouras.
- Bata os ovos com o açúcar e o óleo.
- Acrescente os demais ingredientes e misture bem.
- Despeje em uma forma de bolo e leve ao forno pré-aquecido a 180°C por uma hora.
- Deixe esfriar antes de retirar do molde.
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Resumo Nutricional:
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Existem 239 calorias em 1 dose de Bolo de Cenoura e Nozes.
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Repartição das Calorias: 48% líp, 47% carbs , 5% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
1000 kj
12%
239 kcal
Lípidos
12,67g
18%
Lípidos Saturados
1,802g
9%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
5,336g
Lípidos Poliinsaturados
0,887g
Carboidratos
28,12g
11%
Açúcar
1,82g
2%
Fibras
2g
Proteínas
3,13g
6%
Sal
0,08g
1%
Colesterol
50mg
Potássio
97mg
5%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (47%)
Lípidos (48%)
Proteínas (5%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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