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Resultado:
20 dose(s)
Tempo de Preparação:
15 mins
Tempo de Cozedura:
25 mins
Tipo de refeição:
Snacks
Pães e Produtos de Panificação
Sobremesas
Pequeno Almoço
Avaliação:

Ainda sem avaliação.

Avaliação Média dos Membros da FatSecret
por membro: SoraiaCano

Biscoitos de Aveia com Cúrcuma

Café da manhã ou lanche sem açúcar e sem colesterol.

Ingredientes

Instruções

  1. Misturar bem todos os ingredientes.
  2. Coloque a massa entre duas folhas de papel manteiga e estique com um rolo.
  3. Pressione um cortador de biscoitos na massa e repita até que a massa acabe.
  4. Coloque os biscoitos em outro papel manteiga. Asse em forno pré-aquecido a 150°C por 20 minutos.
 


     
 

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Resumo Nutricional:

Existem 66 calorias em 1 dose de Biscoitos de Aveia com Cúrcuma.
Repartição das Calorias: 54% líp, 37% carbs, 9% prot.

Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
por dose
% DR*
Energia
275 kj
3%
66 kcal
Lípidos
3,81g
5%
Lípidos Saturados
0,553g
3%
Lípidos Monoinsaturados
1,974g
Lípidos Poliinsaturados
0,29g
Carboidratos
5,82g
2%
Açúcar
0,14g
0%
Fibras
1,4g
Proteínas
1,48g
3%
Sal
0,02g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
6mg
0%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
3%
da IDR*
(66 cal)
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (37%)
 
Lípidos (54%)
 
Proteínas (9%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

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