Tempo de Preparação: 2 mins
Tempo de Cozedura: 20 mins
Tipo de refeição :
Pães e Produtos de Panificação
Sobremesas
Snacks
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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Bolo abóbora e cacau com coco.
Ingredientes
Instruções
- Juntar tudo. Levar ao forno a 190º, uns 30 minutos.
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Resumo Nutricional:
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Existem 163 calorias em 1 dose de Bolo Abóbora e Cacau.
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Repartição das Calorias: 75% líp, 13% carbs , 12% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
684 kj
8%
163 kcal
Lípidos
13,55g
19%
Lípidos Saturados
9,413g
47%
Lípidos Monoinsaturados
0,778g
Lípidos Poliinsaturados
0,276g
Carboidratos
5,24g
2%
Açúcar
0,95g
1%
Fibras
2g
Proteínas
5,01g
10%
Sal
0,24g
4%
Colesterol
79mg
Potássio
172mg
9%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (13%)
Lípidos (75%)
Proteínas (12%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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