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Resultado:
8 dose(s)
Tempo de Preparação:
2 mins
Tempo de Cozedura:
20 mins
Tipo de refeição:
Pães e Produtos de Panificação
Sobremesas
Snacks
Avaliação:
Average FatSecret member ranking Avaliação Média dos Membros da FatSecret
por membro: Andreia Cambez

Bolo Abóbora e Cacau

Bolo abóbora e cacau com coco.

Ingredientes

Instruções

  1. Juntar tudo. Levar ao forno a 190º, uns 30 minutos.
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Resumo Nutricional:

Existem 163 calorias em 1 dose de Bolo Abóbora e Cacau.
Repartição das Calorias: 75% líp, 13% carbs, 12% prot.

Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
por dose
% DR*
Energia
684 kj
8%
163 kcal
Lípidos
13,55g
19%
Lípidos Saturados
9,413g
47%
Lípidos Monoinsaturados
0,778g
Lípidos Poliinsaturados
0,276g
Carboidratos
5,24g
2%
Açúcar
0,95g
1%
Fibras
2g
Proteínas
5,01g
10%
Sódio
98mg
Colesterol
79mg
Potássio
172mg
9%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
8%
da IDR*
(163 cal)
8% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (13%)
 
Lípidos (75%)
 
Proteínas (12%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

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