Cogumelos Frescos Salteados com Bacon e Pimentos
Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozedura: 5 mins
Tipo de refeição :
Pratos Principais
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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Cogumelos Frescos Salteados com Bacon e Pimentos
Legumes salteados em wok.
Ingredientes
Instruções
- Laminar os cogumelos, o bacon (tiras pequenas) e os pimentos vermelhos (cubos pequenos).
- Aquecer o Wok com azeite, 2 dentes de alho picado e cebola.
- Colocar os restantes ingredientes e deixar a cozinhar até ficarem dourados, a meio pode regar com um pouco de vinho branco.
- Servir ainda quente.
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Resumo Nutricional:
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Existem 493 calorias em 1 dose de Cogumelos Frescos Salteados com Bacon e Pimentos.
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Repartição das Calorias: 64% líp, 17% carbs , 19% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
2063 kj
25%
493 kcal
Lípidos
31,05g
44%
Lípidos Saturados
7,497g
37%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
17,27g
Lípidos Poliinsaturados
3,738g
Carboidratos
18,49g
7%
Açúcar
7,67g
9%
Fibras
5,1g
Proteínas
20,52g
41%
Sal
2,36g
39%
Colesterol
44mg
Potássio
739mg
37%
Repartição das Calorias:
Carboidratos (17%)
Lípidos (64%)
Proteínas (19%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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