Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozedura: 30 mins
Tipo de refeição:
Pães e Produtos de Panificação
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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Para quem não passa sem pão e tem problemas com glúten.
Ingredientes
Instruções
- Misturar no liquidificador os ovos, o iogurte, o sal, o azeite e a farinha. Deixar bater por 2 minutos.
- Juntar a cenoura ralada e o fermento e envolver na mistura. Mexer a massa até sentir que ela está a começar a crescer de volume.
- Colocar a massa numa forma de bolo inglês previamente untada e polvilhada e levar ao forno a 180ºc por 15/30 minutos.
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Resumo Nutricional:
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Existem 93 calorias em 1 dose de Pão de Cenoura.
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Repartição das Calorias: 26% líp, 59% carbs, 15% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
389 kj
5%
93 kcal
Lípidos
2,71g
4%
Lípidos Saturados
0,676g
3%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
1,451g
Lípidos Poliinsaturados
0,291g
Carboidratos
13,77g
5%
Açúcar
1,25g
1%
Fibras
0,4g
Proteínas
3,57g
7%
Sal
0,65g
11%
Colesterol
43mg
Potássio
86mg
4%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (59%)
Lípidos (26%)
Proteínas (15%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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