Tempo de Preparação: 3 mins
Tempo de Cozedura: 3 mins
Tipo de refeição :
Pães e Produtos de Panificação
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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Substituto de pão para quem quer cortar nos carboidratos.
Ingredientes
Instruções
- Misturar todos os ingredientes.
- Colocar numa forma de silicone e vai ao microondas 3 minutos.
114 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
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 Revisões
Margarina? Não será preferível manteiga?
13 mar 18 por membro: vandaserradas
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Resumo Nutricional:
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Existem 230 calorias em 1 dose de Pão Low Carb.
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Repartição das Calorias: 81% líp, 7% carbs , 12% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
962 kj
12%
230 kcal
Lípidos
21,29g
30%
Lípidos Saturados
6,488g
32%
Lípidos Monoinsaturados
6,7g
Lípidos Poliinsaturados
6,346g
Carboidratos
4,05g
2%
Açúcar
0,47g
1%
Fibras
1,9g
Proteínas
7,22g
14%
Sal
1,68g
28%
Colesterol
206mg
Potássio
132mg
7%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (7%)
Lípidos (81%)
Proteínas (12%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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