Tempo de Preparação: 5 mins
Tempo de Cozedura: 3 mins
Tipo de refeição :
Sobremesas
Snacks
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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Pudim de ovos no microondas.
Ingredientes
Instruções
- Misturar todos os ingredientes na liquidificadora.
- Colocar numa forma de silicone e levar ao microondas durante 3 minuto na potência máxima.
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Resumo Nutricional:
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Existem 104 calorias em 1 dose de Pudim de Ovos.
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Repartição das Calorias: 51% líp, 28% carbs , 21% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
434 kj
5%
104 kcal
Lípidos
5,84g
8%
Lípidos Saturados
2,457g
12%
Lípidos Monoinsaturados
1,996g
Lípidos Poliinsaturados
0,715g
Carboidratos
7,24g
3%
Açúcar
6,72g
7%
Fibras
0g
Proteínas
5,36g
11%
Sal
0,02g
0%
Colesterol
210mg
Potássio
18mg
1%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (28%)
Lípidos (51%)
Proteínas (21%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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