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Resultado:
4 dose(s)
Tempo de Preparação:
15 mins
Tempo de Cozedura:
20 mins
Tipo de refeição:
Pratos Principais
Acompanhamentos
Avaliação:
Average FatSecret member ranking Avaliação Média dos Membros da FatSecret
por membro: contreiras

Salteado de Feijão Verde com Bacon

De tão simples pode ser uma boa refeição.

Ingredientes

Instruções

  1. Numa frigideira refogar azeite com os alhos, juntar o bacon e os cogumelos e deixar fritar um pouco.
  2. Numa saladeira juntar este preparado ao feijão verde já cozido.
  3. Depois é só servir.
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Bem fácil e agradável.

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Resumo Nutricional:

Existem 201 calorias em 1 dose de Salteado de Feijão Verde com Bacon.
Repartição das Calorias: 62% líp, 19% carbs, 18% prot.

Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
por dose
% DR*
Energia
840 kj
10%
201 kcal
Lípidos
14,32g
20%
Lípidos Saturados
3,396g
17%
Lípidos Monoinsaturados
8,172g
Lípidos Poliinsaturados
1,62g
Carboidratos
9,91g
4%
Açúcar
1,77g
2%
Fibras
4,3g
Proteínas
9,42g
19%
Sal
1,03g
17%
Colesterol
19mg
Potássio
369mg
18%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
10%
da IDR*
(201 cal)
10% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (20%)
 
Lípidos (62%)
 
Proteínas (18%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

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