Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2021
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78 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1261 kcal
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Líp: 40,58g | Prot: 109,37g | Carbs : 114,09g.
Pequeno Almoço: Pão de Cereais, Leite Magro, Bolero Cereais e Fibra, Terra Nostra Queijo Flamengo Light. Almoço: Ananás, Azeite, Tomates, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Carne de Cordeiro Assada. Jantar: Ovusitol D, Ananás, Tomates, Bife de Peru Grelhado, Sopa de Legumes sem Batata, Azeite Extra-Virgem. Snacks/Outros: Nestlé Lindahls Kvarg Morango, A Vaca que ri A Vaca Que Ri Light, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero Morango, Continente Cacetinho Integral. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de catia_bras
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