Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2021
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74,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1133 kcal
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Líp: 50,02g | Prot: 60,92g | Carbs : 110,08g.
Pequeno Almoço: Creme de Proteína Avelã e Cocoa, Sporty Pão & Fitness, Prozis Manteiga de Amendoim, Pingo Doce Café Expresso Aromático. Almoço: Pêssego, Maracujá, Ferbar Polvilho Doce, Tomates, Continente Equilibrio Queijo Mozzarela -30% Gordura , Pingo Doce Salsichas tipo Frankfurt, Prozis Clara de Ovo, Ovo. Jantar: Café Expresso, Puré de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Almôndegas de Carne de Vaca. Snacks/Outros: Continente Mix Atividade (Amêndoa, Caju e Bagas de Goji), Danone Yopro Sabor Caramelo. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de pips.88
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