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era menos, mas por segurança
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93,8 kg
Perdidos até agora: 88,9 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1832 kcal
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Líp: 60,83g | Prot: 69,53g | Carbs : 265,87g.
Pequeno Almoço: Banana. Almoço: Ameixas, Frango Assado, Sopa de Legumes. Jantar: Bolo de Bolacha, Compal Néctar Laranja do Algarve, Pingo Doce ACE, Gambas, Batatas Fritas (com Sal), Rissol. Snacks/Outros: Melancia, Condi Gelatina Light, Carte D'or Gelado Affogati Pistachio e Vaniglia, Uvas tipo Europeu, Morangos, Ameixas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gotchal
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