Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2021
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82,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1158 kcal
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Líp: 22,30g | Prot: 86,06g | Carbs : 154,22g.
Pequeno Almoço: Lidl Pão de Cereais, Continente Equilibrio Leite Magro, Terra Nostra Queijo Flamengo Light. Almoço: Pêssegos, Bife de Peru Grelhado, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Azeite Extra-Virgem, Vagem Cozida. Jantar: Nestlé Lindahls Protein Pudding Baunilha, Peras. Snacks/Outros: Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Continente Leite Magro Equilíbrio, Continente Pão de Alfarroba. mais...
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A Perder 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de catia_bras
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