Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2023
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63,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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928 kcal
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Líp: 27,65g | Prot: 65,59g | Carbs : 106,23g.
Pequeno Almoço: Figo Seco, Leite Magro, Manteiga de Amendoim, Flocos de Aveia, Dovo Clara de Ovo, Banana. Almoço: Azeite, Alface, Tomates, Ovo, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Esparguete de Trigo Integral (Cozido). mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de terenciodaniela
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