Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2017
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60 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2199 kcal
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Líp: 85,12g | Prot: 132,01g | Carbs : 215,35g.
Pequeno Almoço: Mimosa Iogurte Natural, Salutem Multi Cereais Crocante. Almoço: Mimosa Iogurte Natural, Carne de Porco do Lombo Assada, Arroz Branco (Longo, Cozido). Jantar: Batata (com Casca), Strogonoff de Frango. Snacks/Outros: Mimosa Iogurte Natural, Bolacha de Maracujá da Madeira. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rudy18
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