Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2018
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72,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1008 kcal
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Líp: 44,44g | Prot: 71,17g | Carbs : 72,70g.
Almoço: Atkins Barra Chocolate Chip Crisp, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Clara de Ovo, Ovo. Jantar: Atum no Forno ou Grelhado. Snacks/Outros: Pingo Doce Pipocas Doces. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de João Vaz
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