Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2018
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74,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2514 kcal
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Líp: 117,47g | Prot: 176,26g | Carbs : 181,58g.
Pequeno Almoço: Continente Bolacha de Milho com Chocolate, Ehrmann Skyr Cereja, Pingo Doce Skyr Maracujá. Almoço: Baba de Camelo, Melancia, Pringles Original, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Jantar: Manteiga, Papo Seco, Batatas Fritas, Continente Açorda de Camarão, Carne de Porco. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de João Vaz
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