Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2012
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73,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1509 kcal
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Líp: 42,52g | Prot: 70,65g | Carbs : 183,51g.
Pequeno Almoço: Pão-de-Ló, Fitness , Chá (Infusão), Pão de Trigo Integral, Iogurte Grego Eridanous (sem Açúcar), Café Expresso. Almoço: Coca-Cola Zero, Café Expresso, Salada Oceânica sem Molho. Jantar: Vinho Moscatel, Café Expresso, Robalo, Peras, Azeitonas Pretas, Pão Branco, Pão-de-Ló, Vinho Tinto de Mesa, Salada Verde Mista, Sopa de Feijão Verde. Snacks/Outros: Bananas, Bananas. mais...
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1994 kcal
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Exercício:
Conduzir - 4 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de zedias
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