Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2018
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76,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2143 kcal
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Líp: 98,08g | Prot: 165,67g | Carbs : 118,45g.
Pequeno Almoço: Galão, Terra Nostra Queijo Flamengo, Continente Fiambre Perna Extra, Papo Seco, M&M's M&M's. Almoço: Rolo de Carne feito com Carne de Vaca. Jantar: Laranjas, Picanha sem Gordura, Batatas Fritas, Manteiga, Papo Seco, Ovo Cozido, Croquete de Carne, Vinho Tinto de Mesa. mais...
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A Ganhar 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de João Vaz
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