Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2012
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74,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1319 kcal
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Líp: 35,85g | Prot: 99,78g | Carbs : 136,09g.
Pequeno Almoço: Chá (Infusão), Iogurte Grego Eridanous (sem Açúcar), Fitness . Almoço: Café Expresso, Batatas (sem Casca, sem Sal, Cozido), Alface de Folha Verde, Choco. Jantar: Bolacha Maria (Dourada), Vinho Moscatel, Café Expresso, Salmão Cozido, Vinho Tinto de Mesa, Ovo Cozido, Pão de Trigo Integral, Alface. Snacks/Outros: Queijo Flamengo Light, Pão de Trigo Integral, Nectarinas, Bolachas Marinheiras Integrais (1 Bolacha). mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de zedias
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