Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2018
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74,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2090 kcal
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Líp: 66,42g | Prot: 172,03g | Carbs : 167,49g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Grão de Bico Cozido, Banana, Nestlé Kvarg Framboesa, Nestlé Kvarg Drink. Almoço: Melão, Ovo Cozido, Azeite, Bacalhau Cozido. Jantar: Vinho Tinto de Mesa, Lay's Batatas Fritas Light, Carne de Peru, Continente Bacalhau com Natas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de João Vaz
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