Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2012
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73,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1855 kcal
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Líp: 60,47g | Prot: 65,90g | Carbs : 220,66g.
Pequeno Almoço: Queijo Cheddar, Maçãs, Queijo Fundido Light, Pão sem Côdea Integral, Chá (Infusão). Almoço: Tarte de Macã (Uma Crosta), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco, Salada Verde Mista, Batatas Fritas, Vinho Tinto de Mesa, Queijo de Cabra, Pão Branco. Jantar: Chá (Infusão), Pão Branco, Queijo Cheddar. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de zedias
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