Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2013
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75,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1929 kcal
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Líp: 57,47g | Prot: 70,25g | Carbs : 279,94g.
Pequeno Almoço: Chá (Infusão), Queijo Fundido Light, Fitness , Greek Style Creamy Yogurt, Pão Integral de Centeio . Almoço: Crepes Chineses, Sushi, Legumes Para Salada Russa, Carne de Vaca, Noodles de Arroz Longo, Algas (Preparado com Molho de Soja). Jantar: Bolo Rei, Queijo Cheddar, Chá (Infusão), Pão Branco. Snacks/Outros: Queijo Cheddar, Laranjas, Pão Branco, Bolo Rei. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de zedias
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