Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2019
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69,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1982 kcal
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Líp: 103,72g | Prot: 63,32g | Carbs : 202,90g.
Almoço: Mousse de Chocolate, Banana, Maionese, Pingo Doce Atum em Azeite. Jantar: McDonald's Sundae de Caramelo (184g), McDonald's Molho para Batatas, McDonald's Ketchup para Batatas, McDonald's Chicken McNuggets (4), McDonald's Big Mac, McDonald's Batatas Fritas (Média). Snacks/Outros: Pêssegos. mais...
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A Perder 11,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de João Vaz
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