Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2019
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70,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2221 kcal
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Líp: 88,09g | Prot: 137,62g | Carbs : 226,99g.
Almoço: Danone YoPRO Morango, Pingo Doce Queijo Flamengo, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Pão Alentejano, Mimosa Leite Magro. Jantar: Pizza Hut Mousse de Chocolate, Papo Seco, Batatas Fritas, Carne de Porco. Snacks/Outros: Powerade Powerade Ion4, Diospiro, Pingo Doce Queijo Flamengo, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Pão Alentejano. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de João Vaz
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