Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2019
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74 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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938 kcal
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Líp: 21,85g | Prot: 95,30g | Carbs : 96,48g.
Almoço: Laranjas, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Carapau Grelhado. Jantar: Carapau Grelhado, Maçãs, Sopa de Legumes sem Batata, Continente Delícias do Mar Ultracongeladas. Snacks/Outros: Banana. mais...
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2191 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de isabelr1980
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