Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2013
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47,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1703 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 20 minutos, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 10 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Conduzir - 50 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas e 35 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 15 minutos, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 20 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de A.Joana
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