Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2020
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63,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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522 kcal
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Líp: 24,51g | Prot: 28,33g | Carbs : 48,41g.
Almoço: Bolo de Cenoura com Cobertura Glacé, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salmão no Forno ou Grelhado. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nicaxana
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