Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2020
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63,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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876 kcal
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Líp: 25,95g | Prot: 42,41g | Carbs : 128,82g.
Almoço: Nestlé Mokambo Cereais e Café , Mirtilos, Salmão no Forno ou Grelhado, Uvas (tipo Americano, Slip-Skin), Banana, Mistura de Frutos Secos, Tété Queijo Fresco de Ovelha. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nicaxana
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