Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2020
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66 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1468 kcal
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Líp: 41,65g | Prot: 127,35g | Carbs : 153,66g.
Pequeno Almoço: Pimentos Verdes, Cogumelos, Courgette, Dovo Clara de Ovo. Almoço: Tomates Cereja, Pimentos, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Courgete Cozida, Arroz Basmati (Cozido), Salmão no Forno ou Grelhado. Jantar: Azeite, Tomates Cereja, Pepino (Descascado), Continente Rúcula Selvagem, Continente Canónigos, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Outros: Continente Bolacha de Arroz, Leite de Amêndoas, Kiwi, Cenouras, Leite de Amêndoas, Tomates Cereja, Terra do Vento Queijo Fresco Magro, Fumadinho Fiambre Peito de Peru, Continente Bolacha de Arroz, Banana. mais...
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2197 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 1 hora e 25 minutos, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Teresasanchezzzz
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