Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2020
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133,1 kg
Perdidos até agora: 48,4 kg .
Ainda faltam: 33,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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790 kcal
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Líp: 25,78g | Prot: 73,69g | Carbs : 68,09g.
Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sopa de Legumes, Ovo Cozido, Atum. Jantar: Café Expresso, Grão-de-Bico, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Costeleta de Porco. mais...
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A Perder 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de lfilipets
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