Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2020
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
999 kcal
|
Líp: 31,72g | Prot: 29,61g | Carbs : 145,50g.
Pequeno Almoço: Continente Miolo de Amêndoa Laminada, Café Expresso, Mel, Prozis Sementes de Chia, Nacional Papas de Aveia com Canela, Compal Fresh Laranja. Almoço: Banana, Salada de Macarrão ou Massa com Carne, Café Expresso. Snacks/Outros: Danone Iogurte Liquido, Proalimentar Belvita Pequeno-Almoço Fibra e Cereais. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Juliana Ferreir
|