Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2020
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99 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1162 kcal
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Líp: 33,20g | Prot: 63,12g | Carbs : 158,77g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Continente Equilibrio Leite de Arroz , Baguette, Queijo Fresco. Almoço: Maçãs, Bolachas Crackers Saltine, Queijo Fresco, Sopa de Legumes. Jantar: Batata Doce, Brócolos, Carne de Peito de Peru, Água, Tomates. Snacks/Outros: Banana, A Vaca que ri Queijo Fundido. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Rui Coelho da Silva
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