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3 longos meses de choro. Mas que aos poucos eu me adapto as mudanças...
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88,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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395 kcal
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Líp: 16,88g | Prot: 18,35g | Carbs : 44,32g.
Pequeno Almoço: Maçã, Iogurte de Frutas (Magro, 9g de Proteína por 240g), Ovo Mexido. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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 Comentários
Boa! 👏 👏 👏 Não chore, siga o caminho dos vencedores. Quando perdem, recomeçam com mais garra!
25 ago 20 por membro: XicaXana
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Devagar se vai ao longe e mudam se hábitos menos Bons... que é o mais difícil. Eu também tenho Vontade de chorar quado quero comer coisas más mas quando resisto fico muito orgulhosa. Veja o lado positivo custa mas esta a dominar a situação. Boa continuação!
28 ago 20 por membro: AnneMTC
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Histórico de Peso de cari.blue34
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