Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2020
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73,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1113 kcal
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Líp: 52,61g | Prot: 58,26g | Carbs : 102,78g.
Pequeno Almoço: Lipton Chá, Nespresso Café Expresso, Pingo Doce Fiambre de Peito de Peru, Pingo Doce Pão de Trigo e Centeio. Almoço: Pingo Doce Lombos de Salmão, Pingo Doce Esparregado de Espinafres. Jantar: Pingo Doce Azeite, Mixed Salad Greens, Continente Cenoura, Tomatoes, H3 Ovo Estrelado. Snacks/Outros: Kiwi Fruit, A Vaca que ri A Vaca Que Ri Light com Emmental, Pingo Doce Tortitas de Arroz Integral sem Sal, Pear, A Vaca que ri A Vaca Que Ri Light com Emmental. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Greetorfs
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