Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2020
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70,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1167 kcal
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Líp: 40,94g | Prot: 73,10g | Carbs : 133,09g.
Pequeno Almoço: Alpro Leite De Amêndoa - Não Torrada, Matinal Manteiga Magra, Pingo Doce Pão de Trigo e Centeio. Almoço: Bacon, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Cooked Brussels Sprouts, Pingo Doce Bifes de Peru. Jantar: Chocolate Chip Cookie, H3 Ovo Estrelado, Tomatoes, Sriracha Sauce. Snacks/Outros: Prozis Zero Dark Chocolate, Pear, A Vaca que ri A Vaca Que Ri Light com Emmental, Pura Vida Tortitas de Arroz Integral sem Sal, Lidl Flocos de Aveia, Danone Light & Free Coco, A Vaca que ri A Vaca Que Ri Light com Emmental, Kiwi Fruit. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Greetorfs
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