Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2020
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70 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1474 kcal
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Líp: 48,51g | Prot: 98,72g | Carbs : 165,08g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Fiambre de Peito de Peru, Pingo Doce Pão de Trigo e Centeio, Matinal Manteiga Magra. Almoço: Continente Paio Lombo, Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes, Mixed Salad Greens, Carrots. Jantar: 7UP 7Up Free, Pingo Doce Maionese Light, KFC Crispy Strips. Snacks/Outros: Pear, Pura Vida Tortitas de Arroz Integral sem Sal, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Côte d'Or Bouchee Melk, Prozis Zero Dark Chocolate, Kiwi Fruit, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Danone Light & Free Coco, Lidl Flocos de Aveia. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Greetorfs
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